Gry planszowe dla fanów gier komputerowych: Światy na planszy.
Od kilkunastu lat dominuje kult zdrowia oraz młodości. Agituje go prasa kolorowa, programy telewizyjne, światowe gwiazdy kina oraz witryny internetowe. Oblężenie przechodzą gabinety dietetyków oraz kosmetyczek. Prężnie rozwija się również dział turystyki związany z pielęgnacją urody. Bezustannie powstają oryginalne punkty spa, wellness i liczne kluby fitness. W rzeczywistości jednakże, by utrzymać właściwą formę przez długie lata nie potrzeba drogich kuracji i zabiegów. W miejsce tego wystarczy odrobina dyscypliny oraz samozaparcia. Najważniejsza jest właściwa dieta. Codziennie wypada spożywać zbilansowane posiłki. Na bok należy odstawić wszystkie fast foody oraz ograniczyć spożywanie słodyczy oraz niezdrowych chipsów. Przy komponowaniu posiłków wypada postarać się, żeby zawierały one wszystkie wymagane do zgodnej pracy organizmu ludzkiego składniki odżywcze. Zgodnie z piramidą odżywiania człowiek powinien spożywać produkty bogate w wolno rozkładające się cukry. Bardzo odpowiednio na serce działają także tłuszcze nienasycone. Nie należy także zapominać o witaminach i cennych składnikach mineralnych – więcej pomocnych wskazówek.
1. Przeglądaj
2. Kontynuuj
Słynne rekwizyty filmowe: Symbole i pamiątki z ekranu.